从"水绕四门"出发沿"金鞭溪"往上游走，约1小时后到"千里相会 "景点，这里亦是"金鞭溪"的中点。游金鞭溪时不妨赤脚，涉水而行，感受一下那刺骨的清凉（只是不太环保），休息片刻后沿石阶向上爬，约2小时后到达山顶"袁家界"景区。先去"后花园"观景（门票每人3元），并途经"空中田园"，然后再到"天下第一桥"探险，午餐啃干粮。之后步行约30分钟至"杨家界"景区，途中可看到有人表演"空中飞人"，那可是真刀真枪的在绝壁上练，赚的是玩命钱。然后游"乌龙寨"（票价每人5元）。"乌龙寨"说白了就是土匪窝一个，那些土匪当年居然在这种地方生存了下来，倒真使我明白了"钢铁是怎样炼成的"！（据我所知，从袁家界至乌龙寨这段游程一般旅行团不安排，比起其他景点游人如织的状况来说，实在不容错过，何况景色精彩，更可感受爬"天下第一桥"时的心惊胆颤。）约2小时后返回至 "沙刀沟"处，找旅社入住。

    今天仍然是爬山爬得很累，不过在"空中田园"看到那种在山顶的田地奇景和"天下第一桥"的绝险倒是令人振作不少。

    第六天：沙刀沟----金鞭溪---老磨湾----黄石寨----索溪裕

    由"沙刀沟"下山回到"金鞭溪"中点之"紫草潭"处。沿"金鞭溪"继续往上游走，约1.5小时后至"老磨湾"，至此整个"金鞭溪"景观算是基本游完，在此午餐，饼干加当地的生红薯，还带着泥土芬芳的红薯又脆又甜，晚上在老妪的菜篮里买，1.5元1斤。 开始游览"黄石寨"，如乘缆车上"黄石寨"则约3分钟，缆车费单程每人40元，双程70元。我们用了2小时左右爬上去，"黄石寨"约有4到5处观景台，全部看一下约1.5小时。在山顶的"六奇阁"可以豪气干云地"一览众山小"，我们还作披头士状照了一张"君临天下"的照片，自我感觉那叫一个好。步行下山，途经点歌台时可以点几首歌听听，价钱大概是10元3首。土家族姑娘天生一副唱山歌的好喉咙，再加上山谷间的回音旋绕，很是享受。一路上也会碰到很多小孩子，穿得破破烂烂的，追着你问要不要听山歌，如果不想扶贫的话，奉劝大家还是不听为妙，虽然便宜，但是耳神经受损害。出张家界森林公园之大门，走至中巴站坐车去索溪裕，晚上住在索溪裕，招待所很好找。

    第七天：索溪裕----黄龙洞-----张家界市

    索溪裕的景点是黄龙洞和宝峰湖。黄龙洞门票62元，很值得一去，是独特的溶洞景观，洞内寒气逼人，一定要记得带够衣服。唯一美中不足之处就是我的傻瓜机什么都没照出来，因为曝光时间太短。不过洞内有专门的照相服务可以照出来，你也可以带靓一点的照相机。黄龙洞内步行观景加乘船漂游大概2个多小时。因赶车未去宝峰湖。坐车不到一个小时回到张家界市，买当日的205次返广州。

    第八天：傍晚回到广州。

    旅游提醒

    1、处处要大压价：车费、房费、餐费、地图费、行李费……偏僻的山区早已没有了我想象中的淳朴。
    2、各个山脚下有山民专门帮人挑行李上山，如果你确实体力不支，请验证挑夫的专用证件后再交付行李，以确保行李安全。行李有人以件论价，有人以重量论价，全看你的讲价功夫。（若以件论价，事先可先将小包集中为一大包）
    3、不要购买路边小贩所谓的山珍，何首乌买回来后是两个土豆粘的；灵芝连一般的蘑菇都不如；茶叶冲水后又苦又涩……
    4、猕猴桃是当地特产，与进口奇异果外形极象，好吃的难碰。水果、红薯、西红柿途中有卖，但山上的价格起码是山下的3倍。
    5、不要太晚下山，据当地人说，山里有不安全因素存在。
    6、如果体力允许的话，尽量多背食物，在山上可以充饥。水也可以头天晚上在旅馆里灌好。

    旅游评价
   
    张家界之行令人印象最深刻的是猛洞河漂流（强力推介），当河水打湿了全身，漂行于白云之下，碧水之上时，感觉是无比的放松和惬意。其余的山啊石啊的，和别的风景名胜差不太多，只是些象这象那的平庸。金鞭溪也还差强人意，只是除了清澈外有太多不如猛洞河的古朴野猛。至于人文环境，沈从文先生笔下的古风遗韵大概还保留着，但也已受了现代商业气息的侵袭，尤其是那些全民皆商的架势和那眯着眼睛算计你的神态最让人受不了，使你不得不少了几分游览的心情而多了几分警戒心理。不过，若是约几个好友良伴，能以苦作乐，笑对坎坷，那些身体上的劳累和心情上的微恙就不算什么了，因此，张家界还是一个美丽的地方。

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